Paolo Cericola
Paolo Cericola – Fondatore del Respiro Originario
Esperto di tecniche di respirazione e crescita personale con oltre 20 anni di esperienza. Il suo percorso lo ha portato a sviluppare il metodo del Respiro Originario, un approccio innovativo e profondamente trasformativo.
Sono Paolo Cericola e mi occupo di Respiro dal 1985. Ho aiutato finora oltre 2.500 persone a stare meglio con la propria vita grazie alla scoperta e all’utilizzo di una respirazione consapevole e trasformativa.
Lavorando direttamente con Leonard Orr, l’ideatore del Rebirthing, mi sono occupato della pubblicazione in italiano del saggio “Il libro del Rebirthing – L’arte del respiro consapevole”. Ho fondato e dirigo l’Associazione Scuola di Respiro, che affronta le tematiche del benessere e della respirazione individuale, a cui ho dedicato diversi libri e DVD. Sono stato più volte ospite in televisioni, radio e giornali per rilasciare interviste sui miei percorsi di crescita personale.
Respiro Originario è la sintesi di tutti questi percorsi di benessere individuale che sto diffondendo in tutta Italia con lezioni, sessioni, seminari e corsi.
La mia Missione
Aiutare le persone a raggiungere il loro massimo potenziale attraverso la consapevolezza del respiro. Credo fermamente che il Respiro Originario sia uno strumento potente per migliorare la qualità della vita, ridurre lo stress e promuovere il benessere fisico e mentale.
Attraverso sessioni guidate, workshop e risorse educative, mi impegno a diffondere la conoscenza e i benefici del Respiro Originario. Il mio obiettivo è fornire a ciascuno gli strumenti necessari per vivere una vita più equilibrata, serena e piena di energia.
La mia Visione
Un mondo dove ogni individuo vive in armonia con se stesso e con l’ambiente circostante. Immagino una società in cui la consapevolezza del respiro e l’equilibrio interiore siano alla base di una vita sana e appagante.
Credo fermamente che attraverso la pratica del Respiro Originario possiamo raggiungere un benessere duraturo, non solo per noi stessi, ma anche per il mondo intorno a noi.
I miei obiettivi con Respiro Originario
Il Respiro Originario rappresenta un potente strumento di trasformazione personale e collettiva.
Attraverso questa pratica, mi impegno a perseguire diversi obiettivi per migliorare il benessere delle persone e della società.
- Promuovere la Consapevolezza del Respiro
Diffondere la conoscenza del Respiro Originario come metodo essenziale per raggiungere un equilibrio fisico e mentale. Voglio che ogni individuo possa comprendere e sperimentare i benefici di una respirazione consapevole e profonda. - Migliorare la Qualità della Vita
Aiutare le persone a gestire lo stress, l’ansia e altre problematiche quotidiane attraverso tecniche di respirazione efficaci. L’obiettivo è quello di aumentare il benessere generale e la qualità della vita di chi pratica il Respiro Originario. - Creare Comunità di Supporto
Formare gruppi di supporto e comunità di pratica dove le persone possono condividere le loro esperienze e progressi con il Respiro Originario. Una rete di sostegno è fondamentale per la crescita personale e il mantenimento di una pratica costante. - Educare e Formare
Offrire corsi, workshop e risorse educative per insegnare le tecniche del Respiro Originario. Voglio formare istruttori qualificati che possano diffondere ulteriormente questa pratica, aumentando così il numero di persone che ne traggono beneficio. - Integrare il Respiro Originario nelle Scuole e nelle Aziende
Lavorare per introdurre il Respiro Originario nei programmi educativi e nelle politiche aziendali, al fine di promuovere un ambiente di apprendimento e lavoro più sano e produttivo. - Favorire una Connessione con la Natura
Incoraggiare una maggiore connessione con la natura attraverso il Respiro Originario. La pratica della respirazione consapevole all’aperto può rafforzare il legame tra l’individuo e l’ambiente, promuovendo un rispetto più profondo per il nostro pianeta.
Questi obiettivi guidano il mio impegno quotidiano e rappresentano il cuore della mia missione con il Respiro Originario. Credo fermamente che attraverso la consapevolezza del respiro, possiamo creare un mondo migliore per noi stessi e per le generazioni future.