Paolo Cericola

Paolo Cericola – Fondatore del Respiro Originario

Esperto di tecniche di respirazione e crescita personale con oltre 20 anni di esperienza. Il suo percorso lo ha portato a sviluppare il metodo del Respiro Originario, un approccio innovativo e profondamente trasformativo.

Sono Paolo Cericola e mi occupo di Respiro dal 1985. Ho aiutato finora oltre 2.500 persone a stare meglio con la propria vita grazie alla scoperta e all’utilizzo di una respirazione consapevole e trasformativa.

Lavorando direttamente con Leonard Orr, l’ideatore del Rebirthing, mi sono occupato della pubblicazione in italiano del saggio “Il libro del Rebirthing – L’arte del respiro consapevole”. Ho fondato e dirigo l’Associazione Scuola di Respiro, che affronta le tematiche del benessere e della respirazione individuale, a cui ho dedicato diversi libri e DVD. Sono stato più volte ospite in televisioni, radio e giornali per rilasciare interviste sui miei percorsi di crescita personale.

Respiro Originario è la sintesi di tutti questi percorsi di benessere individuale che sto diffondendo in tutta Italia con lezioni, sessioni, seminari e corsi.

La mia Missione

Aiutare le persone a raggiungere il loro massimo potenziale attraverso la consapevolezza del respiro. Credo fermamente che il Respiro Originario sia uno strumento potente per migliorare la qualità della vita, ridurre lo stress e promuovere il benessere fisico e mentale.

Attraverso sessioni guidate, workshop e risorse educative, mi impegno a diffondere la conoscenza e i benefici del Respiro Originario. Il mio obiettivo è fornire a ciascuno gli strumenti necessari per vivere una vita più equilibrata, serena e piena di energia.

La mia Visione

Un mondo dove ogni individuo vive in armonia con se stesso e con l’ambiente circostante. Immagino una società in cui la consapevolezza del respiro e l’equilibrio interiore siano alla base di una vita sana e appagante.

Credo fermamente che attraverso la pratica del Respiro Originario possiamo raggiungere un benessere duraturo, non solo per noi stessi, ma anche per il mondo intorno a noi.

I miei obiettivi con Respiro Originario

Il Respiro Originario rappresenta un potente strumento di trasformazione personale e collettiva.
Attraverso questa pratica, mi impegno a perseguire diversi obiettivi per migliorare il benessere delle persone e della società.

  1. Promuovere la Consapevolezza del Respiro
    Diffondere la conoscenza del Respiro Originario come metodo essenziale per raggiungere un equilibrio fisico e mentale. Voglio che ogni individuo possa comprendere e sperimentare i benefici di una respirazione consapevole e profonda.
  2. Migliorare la Qualità della Vita
    Aiutare le persone a gestire lo stress, l’ansia e altre problematiche quotidiane attraverso tecniche di respirazione efficaci. L’obiettivo è quello di aumentare il benessere generale e la qualità della vita di chi pratica il Respiro Originario.
  3. Creare Comunità di Supporto
    Formare gruppi di supporto e comunità di pratica dove le persone possono condividere le loro esperienze e progressi con il Respiro Originario. Una rete di sostegno è fondamentale per la crescita personale e il mantenimento di una pratica costante.
  4. Educare e Formare
    Offrire corsi, workshop e risorse educative per insegnare le tecniche del Respiro Originario. Voglio formare istruttori qualificati che possano diffondere ulteriormente questa pratica, aumentando così il numero di persone che ne traggono beneficio.
  5. Integrare il Respiro Originario nelle Scuole e nelle Aziende
    Lavorare per introdurre il Respiro Originario nei programmi educativi e nelle politiche aziendali, al fine di promuovere un ambiente di apprendimento e lavoro più sano e produttivo.
  6. Favorire una Connessione con la Natura
    Incoraggiare una maggiore connessione con la natura attraverso il Respiro Originario. La pratica della respirazione consapevole all’aperto può rafforzare il legame tra l’individuo e l’ambiente, promuovendo un rispetto più profondo per il nostro pianeta.

Questi obiettivi guidano il mio impegno quotidiano e rappresentano il cuore della mia missione con il Respiro Originario. Credo fermamente che attraverso la consapevolezza del respiro, possiamo creare un mondo migliore per noi stessi e per le generazioni future.

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